“에스더하 재단  제3회  12주   분노조절  무료 세미나 개최”

팬데믹 기간동안 아동학대 및 가정폭력이 눈에띄게 증가하였는데 이러한 문제는 가정 구성원의 분노조절의  문제에서 그 원인을 찾을 수 있다고 볼 수 있다. 

에스더하재단에서는 분노조절장애로 인해 발생되는  인간관계갈등과 이에 따른 심리적인 어려움해결을 돕기위해 12주 동안 분노조절 세미나를 개최한다. 

분노조절장야는 스트레스 상황에 장기간 노출되어 가슴 속에  화가 과도하게  쌓이게 되고 이것이 잠재되어 있다가 감정을 자극하는 상황이 올때 폭발하는 특징을 보인다. 

크게  충동적인 분노폭발형과 습관적 분노 폭발형 두가지로 나뉘는데   이는 심각한 범죄까지 이어지지 않더라도 가족 및 주변사람들과 심각한 갈등상황을 야기하여  삶에 큰 지장을 받게 되므로 조속히 해결을 위해 노력하여야 한다. 

세미나 실시기간은 10월22일 부터1월21일까지 매주 목요일  7:00PM – 9:00PM  두시간 씩  온라인으로  개최될 예정이며 무료이다.   단 참가조건으로는 처음 신청시 $100 을 납부하여야하며 이는 12주를 결석없이 수료하면  전액 반환된다.    

인원은 20명으로  금액을 납부하는 순서대로 선착순마감한다. 소정의 금액을 디파짓하는 이유는  신청하고 참가하지 않아 다른 사람들에게 기회를 가지지 못하게 하는 것을 방지하기 위함이다.   강사로는 이수일 박사가 담당할 예정이다. 

참가를 희망하는 사람은  917-993-2377(문자메세지), 이메일 estherhafoundation1@gmail.com,  kakao talk : Ehaha로 문의하면 된다. 

 

프로그램 진행사항

1회   10/22/2020       그룹 분노 관리  치료 개요   

2회   10/29/2020      사건과 단서분노 이해를 위한 개념적 기초   

 3회  11/5/2020         분노 관리 계획그룹 멤버들에게 분노 관리 계획 개발 돕기 

4회  11/12/2020      공격 주기주기를 어떻게 바꿀 것인가   

5회  11/19/2020      인지 재구성: A-B-C-D 모델과 사고의 정지   

 6회  12/3/2020        세션복습 세션#1: 습득한 개념의 강화  

 7회 12/10/2020        자기 주장 훈련  갈등 해결 모델분노 표출의 대안  

 8회 12/17/2020        자기 주장 훈련  갈등 해결 모델분노 표출의 대안    

  9회  12/31/2020        분노와 가족과거 학습이 현재 행동에 미치는 영향 

 10회 1/7/2021           분노와 가족과거 학습이 현재 행동에 미치는 영향   

11회 1/14/2021          복습 세션#2: 습득한 개념의 강화  

 12회 1/21/2021         종료  수료식훈련 종료  수료증 수여 (Party)   

Author mscom

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